Für wen geeignet? Man verlernt es nie und die gleichmäßigen Bewegungen schonen die Gelenke.

Fitnessfaktor: Radfahren trainiert vor allem die Ausdauer und Beinkraft. Die Oberkörpermuskeln kommen etwas zu kurz.

Funfaktor: Auf Radwegen ist es sicherer und meist auch schöner als auf der Straße.

Risikofaktor: Äußerst gering, vor allem, wenn man auf Radwegen fährt.